Manualne tehnike
Uporabljamo jih za zmanjšanje utrujenosti, kronične napetosti v mišicah, pri strukturnih in biomehanskih problemih, vplivajo na večjo gibljivost sklepov, pomagajo pri raznih težavah ter rehabilitaciji poškodb.
–Bownova terapija: je relaksacijska tehnika , dinamična terapija mišic. ki se izvaja na mišicah, tetivah, fasciji. Z nadzorovanim pritiskom, se ustvari živčni impulz, ki se nato prenaša po celem telesu. Ko je telo v stanju popolne relaksacije in se aktivira avtonomni živčni sistem, se sprožijo številni procesi samokorekcije. Bownova tehnika se ne osredotoča na posamezno težavo, ampak preko avtonomnega živčnega sistema vzpostavlja ravnovesje v celotnem organizmu.
- Refleksna masaža stopalje vrsta masaže, kjer preko refleksnih con na stopalu sprožimo procese intenzivnega čiščenja telesa, odpravimo energetske blokade in normaliziramo pretok energije v organih in po telesu. Prav tako izboljšamo vaše počutje, preženemo utrujenost in dvignemo energijo. Refleksno masažo boste doživeli kot pravi energetski užitek.
- Ergon IASTM terapija miofascialnega sproščanjaTehnika ΕRGON ® IASTM (pomeni Instrument-Assisted Soft-Tossue Moblization) je inovativen terapevtski pristop, ki združuje statične in dinamične manipulacije mehkega tkiva telesa s posebno klinično opremo za zdravljenje nevro-mišično-skeletnih patologij. Tehnika izhaja iz antične grške besede ergon, kar pomeni, da gre za “proizvod človeškega dela, bodisi manualnega, mentalnega, znanstvenega ali umetniškega”. ERGON miofascialne tehnike vplivajo na izločanje odpadnih produktov presnove, zmanjšujejo bolečino in izboljšajo gibljivost sklepov, uporablja se lahko tudi za korekcijo drže.
–ročna masaža : Masaža je najpreprostejša in najstarejša oblika zdravljenja. Izboljša splošno počutje, živčni sistem in duševno počutje. Zajema masažne tehnike glajenja, gnetenja, udarjanja, tresenja in vtiranja. Z njo vplivamo na mišice skeleta, krvni obtok, podkožno tkivo, mišice sklepa. V našem centru vam nudimo klasično masažo celega telesa ali usmerjeno masažo.
–limfna drenaža Limfna drenaža je metoda stimuliranja limfnega žilnega sistema s pomočjo ročnih tehnik. Z njo dstranjujemo tekočino in odpadne snovi iz tkiva in s tem zmanjšujemo edeme oz. otekline in limfedeme (zastajanje tekočine v prizadetem delu telesa, do katerega pride zaradi nezadostnega delovanja limfnega sistema), zmanjšujemo bolečino, Njen namen je pomagati ponovno vzpostaviti ravnovesje v telesu, zato je pri postopku regeneracije, hujšanja in detoksifikcije zelo pomemben element.